Produkt zum Begriff Anspannung:
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Das Reis-Buch. Geschichte, Kultur, Rezepte.
Reis ist das Grundnahrungsmittel für mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung, und die kulinarische Erfindungskraft, die dieses Korn auslöst, kennt keine Grenzen. Auf ausgedehnten Reisen und nach jahrelangen Recherchen hat Sri Owen mehr als 140 Rezepte zusammengetragen für Biryanis, Risottos, Pilaws und Paellas aus Indonesien, Thailand, Japan, Korea, Russland, Afghanistan, Spanien, Italien, Brasilien und darüber hinaus. »Das Reis-Buch« erschien 1993 zum ersten Mal und wurde schnell zu einem Klassiker. Die überarbeitete Ausgabe präsentiert sich nun in einem prächtigen neuen Gewand, mit einem Vorwort von Bee Wilson und einer umfassend aktualisierten kulturgeschichtlichen Einführung zum Thema Reis. Die leckeren und einfach zuzubereitenden Rezepte werden von prächtigen Fotos begleitet. »Das Reis-Buch« ist ein Standardwerk von fast 400 Seiten, ein Muss für jede Küche, jede Köchin, jeden Koch.
Preis: 49.00 € | Versand*: 6.95 € -
Baldurat 650 mg Tabletten bei leichter nervöser Anspannung und bei Schlafstörungen, 20 pcs. Tablets
contains high-quality herbal active ingredients to improve the sense of wellbeing oral tablets traditionally used medicine from the pharmacy manufacturer: G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG, Germany (Original Product from Germany) PZN: 02268184
Preis: 14.72 € | Versand*: € -
Baldurat 650 mg Tabletten bei leichter nervöser Anspannung und bei Schlafstörungen, 20 St. Tabletten
enthält hochwertige pflanzliche Wirkstoffe zur Verbesserung des Wohlbefindens Tabletten zum Einnehmen freiverkäufliches Arzneimittel Hersteller: G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) PZN: 02268184
Preis: 14.72 € | Versand*: € -
Zewe, Gregor: Bergbau im Saarland. 55 Meilensteine der Geschichte
Bergbau im Saarland. 55 Meilensteine der Geschichte , Höhepunkte der Bergbaugeschichte Willkommen zu einem faszinierenden Einblick in die Geschichte des saarländischen Bergbaus ! In "Bergbau im Saarland. 55 Highlights aus der Geschichte" präsentiert Bergbauexperte Gregor Zewe 55 einzigartige Schätze aus drei Jahrhunderten , die die reiche und facettenreiche Geschichte des saarländischen Bergbaus repräsentieren. Schlaglichtartig beleuchtet er außergewöhnliche Bauwerke und Technologien sowie bedeutende Persönlichkeiten , die den saarländischen Bergbau geprägt haben. Erfahren Sie mehr über die besonderen Ereignisse, die diese Geschichte geformt haben, und entdecken Sie die einzigartige Kunst und Kultur , die aus dieser Tradition hervorgegangen ist. Gregor Zewe bietet eine faszinierende Möglichkeit, in die Geschichte dieser einzigartigen Region einzutauchen. Von kuriosen Besonderheiten bis hin zu den bedeutendsten Entwicklungen des saarländischen Bergbaus - dieses Buch ist ein unverzichtbares Werk für alle, die sich für die Geschichte dieser Region und den Bergbau im Allgemeinen interessieren. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 €
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Was ist psychische Anspannung?
Was ist psychische Anspannung? Psychische Anspannung bezieht sich auf den Zustand, in dem eine Person unter starkem Druck, Stress oder Angst steht. Es kann sich durch körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen manifestieren. Psychische Anspannung kann auch zu emotionalen Auswirkungen wie Reizbarkeit, Nervosität oder Konzentrationsproblemen führen. Es ist wichtig, psychische Anspannung ernst zu nehmen und geeignete Bewältigungsstrategien zu finden, um die Symptome zu lindern und langfristige Auswirkungen zu vermeiden.
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Was hilft gegen Anspannung?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um gegen Anspannung vorzugehen. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder progressive Muskelentspannung können helfen, den Körper zu beruhigen. Auch körperliche Aktivität wie Sport oder Yoga kann dabei helfen, Stress abzubauen und die Anspannung zu reduzieren. Es ist wichtig, individuell herauszufinden, welche Methode am besten für einen selbst funktioniert.
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Muskel-Pump oder Anspannung?
Der Muskel-Pump bezieht sich auf die kurzfristige Schwellung der Muskeln während oder nach dem Training, die durch erhöhten Blutfluss und Flüssigkeitsansammlung verursacht wird. Anspannung hingegen bezieht sich auf die Kontraktion der Muskeln während des Trainings, um Kraft zu erzeugen. Beide können während des Trainings auftreten, haben jedoch unterschiedliche Ursachen und Effekte.
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Was ist psychische Anspannung?
Psychische Anspannung bezieht sich auf den Zustand, in dem eine Person unter starkem Stress oder Druck steht. Es kann sich durch körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen manifestieren. Psychische Anspannung kann auch zu emotionalen Symptomen wie Angst, Reizbarkeit oder Nervosität führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Anspannung:
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Völker, Eberhard: Der Bergbau in Sachsen im Spiegel der bergmännischen Tracht
Der Bergbau in Sachsen im Spiegel der bergmännischen Tracht , Alles kommt vom Bergwerk her - das gilt gerade und besonders für das Erzgebirge und für ganz Sachsen. Eisen und Zinn, Kupfer und Kobalt, vor allem aber das wertvolle Silber brachten der Region Ansehen und Wohlstand. Die Pracht der Residenz Dresden ist ohne den Bergbau nicht zu denken. Im Streben nach ihrem kleinen Glück setzten die Bergleute auf Fleiß, Redlichkeit und Vertrauen. Ihr Beruf war hart, aber weil er so wichtig war, konnten sie auch stolz auf das sein, was sie leisteten. Außerdem gilt der Bergbau von jeher als ein Ort der Innovationen: technische Herausforderungen, eine akribische Organisation, langfristige Planung, soziale Absicherung - all dies musste gemeistert werden. Und es wurde erstaunlich gut gemeistert, was uns heute größte Hochachtung vor den Leistungen unserer Altvorderen abverlangt. Um den Bergbau gestaltete sich auch das private Leben im Erzgebirge. Daraus hervorgegangen sind zahlreiche Traditionen und Bräuche, die bis heute von Jung und Alt gepflegt werden - mit Bergparaden und Hutzenabenden, speziellen Gerichten und Festen und mit einer Handwerkskunst, die weltweit einmalig ist. Die Bergparaden sind ein besonderes Glanzlicht. Die Tracht der Bergleute, das Habit, zeigt dabei an, welche Tätigkeit der Träger ausführte und welcher Hierarchiestufe er angehörte. Und er verweist auf die Gestaltungskraft - das Urwüchsige, Natürliche, von dem alles herkommt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Whisky Whiskey. Schottland, Irland, Nordirland. Geschichte, Kultur, Herstellung.
In diesem umfassenden Nachschlagewerk und Reisehandbuch stellt der ausgewiesene Fachmann und Whisky-Kenner Peter Hofmann sämtliche Destillerien in Schottland, Irland und Nordirland detailliert und auf dem neuesten Stand vor. Dazu gibt er alle notwendigen Informationen für eigene Reisen zu den Destillerien: Sehenswürdigkeiten, interessante Anlässe, empfehlenswerte Restaurants, Pubs und Whisky-Bars, Übernachtungsmöglichkeiten und vieles mehr. Mit zahlreichen Fotos und praktischen Kartenausschnitten zu den Routen der Whisky-Reisen. Und natürlich erfährt man auch viel Wissenswertes über die Destillation, Geschichte, Herstellung und die verschiedenen Arten von Whisk(e)y.
Preis: 59.00 € | Versand*: 6.95 € -
Herzog, Markwart: Schwimmen und Baden in Geschichte, Kultur und Gesellschaft
Schwimmen und Baden in Geschichte, Kultur und Gesellschaft , Schwimmen ist ein universelles Kulturgut und eine alte Kulturtechnik, die dem Menschen die Erfahrung vermittelt, die positiven Seiten des Elements Wasser wie auch seine Gefahren zu erleben. Schwimmen lehrt sowohl den harmonischen Umgang mit der Natur als auch Respekt und Demut vor ihrer Macht. Es gibt eine Fülle von historischen Quellen und Zeugnissen, die belegen, dass unsere Vorfahren in aller Welt und zu allen Zeiten sich Kenntnisse im Schwimmen angeeignet haben. Der Band bündelt Ergebnisse der wissenschaftlichen Tagung zur Geschichte des Schwimmens, Badens und des Schwimmsports vom 20. bis 22. Mai 2022 in der Schwabenakademie Irsee. Er bietet Erkenntnisse zur Geschichte des Schwimmens und der Wasserrettung, zu Diskursen über Schwimmpädagogik, Badekleidung und Nacktheit. Die Beiträge öffnen zudem Perspektiven auf Geschlechterforschung mit Blick auf die Bade- und Schwimmkultur, Baden und Schwimmen in Kunst, Literatur und Wissenschaft, Bau- und Architekturgeschichte von Bädern und Schwimmhallen und die Bedeutung des Badewesens für Freizeit und Stadtgesellschaft. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Villa V - zwischen Kultur und Natur
Preis: 108 € | Versand*: 0.00 €
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Woher kommt innere Anspannung?
Innere Anspannung kann aus verschiedenen Quellen kommen. Sie kann durch Stress verursacht werden, sei es durch berufliche Belastungen, persönliche Probleme oder zwischenmenschliche Konflikte. Auch ungelöste Konflikte, Ängste oder Sorgen können zu innerer Anspannung führen. Manchmal entsteht innere Anspannung auch durch eine übermäßige Selbstkritik oder den Druck, bestimmten Erwartungen gerecht werden zu müssen. Darüber hinaus können auch körperliche Ursachen wie Schlafmangel, ungesunde Ernährung oder Bewegungsmangel zu innerer Anspannung beitragen.
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Was ist innere Anspannung?
Innere Anspannung bezieht sich auf einen Zustand der inneren Unruhe, Nervosität oder Spannung, der oft durch Stress, Angst oder Sorgen verursacht wird. Es kann sich körperlich durch Muskelverspannungen, Zittern oder schnelleren Herzschlag äußern. Psychisch kann innere Anspannung zu Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen oder Reizbarkeit führen. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und Techniken wie Entspannungsübungen, Meditation oder Sport zu nutzen, um die innere Anspannung zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern. Was sind deine bewährten Methoden, um mit innerer Anspannung umzugehen?
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Sind Rippenchmerzen nach Anspannung normal?
Ja, Rippenchmerzen nach Anspannung können normal sein. Wenn die Muskeln um die Rippen herum angespannt sind, kann dies zu Schmerzen führen. Dies kann durch Stress, übermäßige körperliche Anstrengung oder eine schlechte Haltung verursacht werden. Es ist wichtig, auf den Körper zu hören und bei anhaltenden oder intensiven Schmerzen einen Arzt aufzusuchen.
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Wie äußert sich innere Anspannung?
Innere Anspannung kann sich auf verschiedene Weisen äußern. Manche Menschen verspüren körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Magenprobleme. Andere erleben emotionale Anzeichen wie Nervosität, Reizbarkeit oder Schlafstörungen. Manche Menschen haben auch Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder fühlen sich überfordert. Es ist wichtig, auf diese Anzeichen zu achten und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um die innere Anspannung zu reduzieren.
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